Hallo und herzlich willkommen auf meiner Webseite! Mein Name ist Anna Frosina, ich bin Physiotherapeutin und Heilpraktikerin und praktiziere im wunderschönen Güstrow, etwa 50 km südlich von Rostock im Zentrum Mecklenburg-Vorpommerns.
Mit meiner Praxis PRAEVENTIO habe ich mein Herzensprojekt realisiert – mit Leidenschaft begleite ich Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Meine Begeisterung für Sport und Gesundheit, sowie der Wunsch zu helfen, brachten mich über Vereinsarbeit und Ehrenamt zu meiner ersten Berufung als Physiotherapeutin. Bei der Arbeit mit Patienten wurde ich mir aber der Grenzen meines Einflusses bewusst. Mein Kontakt zu einer Umweltmedizinerin hat mich tief geprägt und mich die Ausbildung zur Heilpraktikerin absolvieren lassen. Nun arbeite ich mit ganzheitlichem und offenem Blick, viel Empathie und Geduld.
Aufgewachsen in Rostock zog es mich in meinen Zwanzigern aufs Land. In der Mecklenburgischen Schweiz fand ich ein neues Zuhause – Haus und Hof mit Ehemann, zwei Kindern und meinen Eltern.
In meiner Freizeit finden Sie mich häufig bei meinen Kindern, beim Kochen, beim Sport jedweder Art oder auf der nächsten Weiterbildung.
Ich glaube, dass die volle und freie Entfaltung jeder Person das oberste Gut dieser Welt ist. Und das bedarf, unter anderem, einer soliden Gesundheit.
Jeder Mensch und sein Heilungsweg sind einzigartig, daher ist meine Therapie individuell abgestimmt. Meine obersten Ziele sind die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, sowie das Erleben und Erlernen von Selbstwirksamkeit, denn nur so ist eine nachhaltige Veränderung möglich.
In meinem Konzept verbinde ich zwei Sichtweisen, welche unterschiedliche Ansätze haben, aber verträglicher nicht sein könnten: Prävention und Longevity.
Prävention zielt auf die Krankheitsvermeidung und umfasst alle Maßnahmen, die eine Verschlechterung der Gesundheit verhindern oder verzögern, egal ob schon eine Grunderkrankung vorliegt oder nicht.
Und Longevity? Dieser Trendbegriff aus den USA bedeutet zu Deutsch etwa so viel wie „Langlebigkeit“. Dabei geht es zum einen um die Verlängerung der Lebensspanne und zum anderen um die Verlängerung der Gesundheitsspanne. In anderen Worten: Das Ehrhalten der Gesundheit bei gleichzeitigem Herauszögern von altersbedingten Erkrankungen und Beschwerden.
Als ich noch ein Kind war, erkrankte meine Mutter an einer chronischen Hauterkrankung, welche über mehrere Jahre, mit hohem Leidensdruck, symptomatisch behandelt wurde. Durch die Empfehlung einer Bekannten kam der Kontakt mit einer Privatärztin zustande, die „ganz anders arbeitet“.
Nach jedem Strohhalm greifend wurde ein Termin gebucht, zwei Stunden Autofahrt und nochmal mindestens so viele Stunden Wartezeit in Kauf genommen. Und das Ergebnis: Meine Mutter war nach einem halben Jahr beschwerdefrei.
Danach hat sich bei uns einiges verändert, unsere Lebensweise und nicht zuletzt das Verständnis von Gesundheit. Auch ich wurde Patientin und die Ärztin nahm mich unter ihre Fittiche. Sie prägte und förderte mich – und kurz vor ihrem Renteneintritt bildete sie mich systematisch aus.
Menschen wie meine Mutter sind es, die mich motivieren, diesen Weg weiter zu gehen.
PRAEVENTIO ist eines von meinen Projekten, um mein Wissen in die Welt zu bringen.
Wenn Sie meine Arbeit interessiert, schauen sie gerne auf meiner Internet-Seite annafrosina.de vorbei. Dort finden Sie meinen Blog und Newsletter – um nichts mehr zu verpassen.
Des Weiteren produziere ich Inhalte auf mehreren Social Media-Kanälen und lade Sie ein, meine dortigen kostenfreien Angebote zu entdecken.