Atemtherapie nach Buteyko in Güstrow
Woher kommt dieses Verfahren?
Die Atemtherapie nach Buteyko wurde in den 1950er-Jahren von dem ukrainischen Arzt Konstantin Buteyko entwickelt. Sie basiert auf der Beobachtung von Atemmustern und wurde zu Beginn vor allem in Russland praktiziert, bevor sie international bekannt wurde. Heute wird sie in verschiedenen naturheilkundlichen Kontexten angewendet. Dieses Verfahren ist von der evidenzbasierten Medizin nicht anerkannt. Es handelt sich um ein Verfahren der Naturheilkunde.
Wie wird das Verfahren angewendet?
In meiner Praxis in Güstrow wird die Atemtherapie nach Buteyko in einer ruhigen und strukturierten Umgebung durchgeführt. Die Übungen finden meist im Sitzen statt, gelegentlich auch im Stehen oder in leichter Bewegung. Die Sitzungen beinhalten geführte Atemübungen, die ich individuell anleite und Schritt für Schritt begleite. Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 45 bis 60 Minuten. Besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich, lockere Kleidung ist jedoch empfehlenswert, um sich frei und ungestört bewegen zu können. Eine Nachruhephase ist in der Regel nicht notwendig, da die Übungen sanft in den Alltag integriert werden können.
Wichtige Hinweise zum Verfahren
Die Atemtherapie nach Buteyko eignet sich nicht für jede Person. Bei akuten Infektionskrankheiten oder schweren Herz- und Lungenerkrankungen sollte dieses Verfahren nicht angewendet werden. Schwangere sollten grundsätzlich im Vorfeld ärztlichen Rat einholen. Auch für Personen mit psychischen Krisensituationen kann es ungeeignet sein. Die Vorgespräche dienen dazu, eventuelle Ausschlusskriterien zu klären und sicherzustellen, dass die Methode für Sie passend und verantwortungsvoll angewendet wird.
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